Pour 4 personnes - 3 POINTS/PERS Prépa 10 mn – cuisson 15 mn 4 filets de merlan – 2 noix de saveur Ail persil maggi - 300 g d’épinards en branches surgelés – 1 CS huile – poivre – Rondelles de tomates – 10 cl crème 8 % Préchauffer le four th 7, poêler...